¿Ley Karin y 40 horas: hoy más que nunca tu empresa necesita bienestar real y sostenido

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1. Ley Karin + reglamentos (Ley 21.643, vigente desde 01-08-2024)

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La Ley Karin obliga a todas las empresas y organismos del Estado a tener:

• Protocolo de prevención de violencia, acoso laboral y sexual.

• Canales de denuncia claros y protección frente a represalias.

• Procedimientos formales de investigación, con plazos, etapas y garantías, definidos en el Reglamento aprobado por el Ministerio del Trabajo en 2024. 

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👉 Beneficio para trabajadores: más herramientas para exigir un entorno seguro y respetuoso, y un marco claro cuando hay maltrato, gritos, humillaciones, hostigamiento, etc.
👉 Impacto para empleadores: deben capacitar, difundir protocolos, investigar denuncias correctamente y pueden recibir sanciones si no lo hacen.

Para ti, esto es oro: las empresas necesitan apoyo en prevención, contención emocional, manejo de clima y riesgos psicosociales.

 

2. Nuevo Reglamento de Gestión de Riesgos Laborales (D.S. N°44 de 2024)

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El Decreto 44 actualiza el reglamento de prevención de riesgos y obliga al empleador a una gestión integral de riesgos laborales (no solo accidentes físicos), garantizando un “entorno de trabajo seguro y saludable”. Biblioteca Congreso Chile+1

Incluye:

• Identificar, evaluar y controlar todos los riesgos relevantes.

• Integrar la salud mental y los riesgos psicosociales dentro de la gestión preventiva.

• Participación de trabajadores y comités paritarios.

👉 Beneficio para trabajadores: más responsabilidad explícita del empleador en cuidar tanto la salud física como la mental.
👉 Para consultores como tú: abre espacio para programas formales de bienestar, medición de estrés, talleres de autocuidado, liderazgo sano, mindfulness, etc. que se pueden vincular directamente al cumplimiento del reglamento.

 

3. Reducción gradual de la jornada a 40 horas (Ley 21.561)

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La Ley 21.561 baja la jornada ordinaria de 45 a 40 horas en forma gradual:

• Desde el 26 de abril de 2024: máximo 44 horas.

• Desde el 26 de abril de 2026: 42 horas.

• Desde el 26 de abril de 2028: 40 horas.

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La Dirección del Trabajo aclaró que la reducción no puede salir del horario de colación, sino del inicio o término de la jornada. 

👉 Beneficio para trabajadores: más tiempo personal y familiar, potencial menor fatiga y mejor equilibrio vida-trabajo, manteniendo la misma remuneración mensual.
👉 Desafíos para empleadores: reorganizar turnos, mejorar productividad, y aprovechar mejor la jornada… ahí calza perfecto ofrecer pausas de bienestar, masajes express y programas de salud mental que mantengan alta la energía en menos horas.

 

4. Foco 2025: seguridad, salud mental y medición de estrés

 

Análisis de estudios legales y contables para 2025 destacan que las empresas deben reforzar seguridad y salud en el trabajo, incluyendo bienestar emocional, protocolos internos de riesgos psicosociales y medición periódica de estrés laboral, como parte de las nuevas exigencias regulatorias y de fiscalización. cintax.cl+1

No es “solo una moda”: es una tendencia regulatoria alineada con Ley Karin, el reglamento de riesgos y la agenda de salud mental del Estado.

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¿Cómo nos beneficia todo esto a ti y a “Tu Cuerpo Siente?

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1. Las empresas están obligadas a tomarse en serio la salud mental.

   • Necesitan protocolos, capacitación, acompañamiento y acciones concretas de prevención.

2. Hay respaldo legal para hablar de estrés, burnout, violencia y autocuidado dentro de la empresa.

   • Ya no es “un plus”, es parte de la responsabilidad del empleador.

3. Tú puedes ofrecer programas “a la medida” que ayuden a cumplir y a ir más allá:

   • Talleres de autocuidado y manejo del estrés.

   • Masaje express como herramienta concreta de reducción de tensión.

   • Mindfulness y respiración consciente para equipos expuestos a alta carga.

   • Coaching para jefaturas en liderazgo no violento y gestión emocional.

   • Programas anuales alineados con la Ley Karin y el Reglamento de Riesgos.