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"Alivio de Tensión Facial, Bruxismo y Dolores de Cabeza: Gimnasia Facial y Mindfulness"
Ejercicios efectivos para aliviar el tinnitus, reducir tensiones faciales y craneales, y liberar la mente.
Cristóbal Novoa Urenda
18 feb2 Min. de lectura
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La Inclusión Laboral: Un Compromiso con la Diversidad y el Talento
La Inclusión Laboral: Un Compromiso con la Diversidad y el Talento
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
2 ene2 Min. de lectura
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¿Qué tan importante es el bienestar de los docentes para el futuro de nuestro paÃs?
¿Qué tan importante es el bienestar de los docentes para el futuro de nuestro paÃs?
Cristóbal Novoa Urenda
23 dic 20242 Min. de lectura
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Beneficios de Capacitar con SENCE en Empresas
Capacitar a los trabajadores con SENCE no solo mejora la productividad, sino que también ofrece ventajas significativas para las empresas.
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
29 nov 20242 Min. de lectura
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"Superando la Fibromialgia con Hipnosis ClÃnica: Un Enfoque Integral para el Bienestar en Chile"
En Chile, la fibromialgia afecta a muchas personas, causando dolor persistente y afectando la calidad de vida.
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
13 nov 20243 Min. de lectura
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"¿Estás list@ para liberar tu mente y fortalecer tu autoestima a través del mindfulness?"
En esta sesión de mindfulness, cuestionarás creencias negativas, las reemplazarás por afirmaciones positivas.
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
18 ago 20241 Min. de lectura
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¿Cómo mejora el ejercicio de respiración cuadrada la calidad del sueño y la energÃa para el dÃa siguiente?
Practicar regularmente la respiración cuadrada no solo te ayudará a manejar momentos de alta tensión, sino que también mejorará tu bienestar
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
9 may 20243 Min. de lectura
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"Hipnosis ClÃnica Laboral: Innovación en Bienestar para un Rendimiento Superior en el Trabajo"
Hipnosis ClÃnica Laboral: Innovación en Bienestar para un Rendimiento Superior en el Trabajo.
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
7 may 20242 Min. de lectura
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¿Cómo la confusión mental afecta tu productividad en el trabajo?
La confusión mental en el trabajo disminuye la capacidad de concentración, aumenta los errores y dificulta la toma de decisiones eficientes.
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
17 abr 20246 Min. de lectura
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¿Cómo Joe Dispenza inspira transformación personal y autoconocimiento?
¿Cómo Joe Dispenza inspira transformación personal y autoconocimiento?
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
24 mar 20242 Min. de lectura
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¿Qué estrategias se recomiendan para prevenir la tensión fÃsica y psicológica en el entorno laboral?
La tensión fÃsica es una respuesta natural del cuerpo a diversos factores, como el estrés, la mala postura, la falta de ejercicio, entre...
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
21 mar 20244 Min. de lectura
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¿Cuál es el impacto cotidiano del miedo y cómo podemos manejarlo eficazmente?
¿Cuál es el impacto cotidiano del miedo y cómo podemos manejarlo eficazmente?
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
29 feb 20245 Min. de lectura
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¿Cómo puede un "Pie de Página" potenciar la visibilidad y el engagement de las empresas en la web?
"Pie de página web vital: brinda información, fortalece credibilidad y mejora SEO."
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
9 feb 20242 Min. de lectura
12 visualizaciones
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¿Cómo influye la práctica de una respiración nasal correcta en la capacidad de concentración y en el rendimiento cognitivo?
¿Cómo influye la práctica de una respiración nasal correcta en la capacidad de concentración y en el rendimiento cognitivo?
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
17 ene 20243 Min. de lectura
34 visualizaciones
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¿Cuáles son los pasos necesarios para completar una Carta Gantt en el área de Recursos Humanos?
Para completar una Carta Gantt en el área de Recursos Humanos y garantizar una gestión eficiente, es fundamental seguir una serie de...
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
20 dic 20232 Min. de lectura
17 visualizaciones
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¿Cómo podemos explorar el autoconocimiento para entender, beneficiar y avanzar?
Explorando el Autoconocimiento: Descubriendo tu Potencial El autoconocimiento es una senda fascinante hacia el entendimiento completo de...
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
13 dic 20231 Min. de lectura
30 visualizaciones
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