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!["¿Estás list@ para liberar tu mente y fortalecer tu autoestima a través del mindfulness?"](https://i.ytimg.com/vi/ZlnP17J2EFM/maxresdefault.jpg)
Cristóbal Novoa Urenda (IA)
18 ago 20241 Min. de lectura
"¿Estás list@ para liberar tu mente y fortalecer tu autoestima a través del mindfulness?"
En esta sesión de mindfulness, cuestionarás creencias negativas, las reemplazarás por afirmaciones positivas.
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